Le nouveau sport à la mode: le voga

Mis à jour le 10 janvier 2018 par ELLE Belgique
Le nouveau sport à la mode: le voga

Le quoi ? Le voga ? Cette nouvelle tendance fitness venue d'Inde débarque chez nous. 

Ce sport a été imaginé par la britannique Juliet Murrell après un voyage en Inde. Le voga est tout simplement un sport qui mixte le vogging (la mythique danse de Madonna dans les années 80) et le yoga.

Ce nouveau concept sportif permet de travailler l'équilibre, la coordination, les  fessiers, les ados ainsi que la respiration.

Voici une petite démonstration :

Margaux Parthonnaud