La méthode anti-âge d’Estelle Lefébure

Mis à jour le 21 février 2018 par Elisabeth Clauss
La méthode anti-âge d’Estelle LeféburePhoto Sylvie Lancrenon

Le 11 mai, elle aura 50 ans. Healthy et inoxydablement séduisante, le top (elle est toujours, au top), livre ses secrets dans un livre coaching.

Dans le deuxième opus d' "Orahe", elle partage ses tips anti-âge, au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens. De bonnes habitudes à adopter au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps et la planète. Elle y propose d'ailleurs  des recettes alliant santé et gourmandise, en utilisant des produits qui n’ont pas fait des heures d’avion.

Reconnaissant n'être ni médecin ni naturopathe, elle s'est entourée de Robert Masson, fondateur du Centre européen de naturopathie appliquée et de Julie Laurent-Marotte, coach et sophro-analyste pour la partie "exercices physiques". Quant à évaluer l'efficacité de sa méthode, il n'y qu'à scroller de 2 cm vers le bas.

Photo Sylvie Lancrenon
Photo Sylvie Lancrenon