AspriaPro, le bilan qui permet de se (re)lancer

Mis à jour le 16 février 2018 par Juliette Debruxelles
AspriaPro, le bilan qui permet de se (re)lancer

Objectif de l’AspriaPro: faire le point sur sa forme physique avant de se lancer dans une activité sportive en toute sécurité.

On commence avec un entretien au cours duquel on parle de son mode de vie et de ses antécédents. On poursuit par une batterie de tests. Il ne s’agit pas d’un examen médical, mais bien d’une vraie prise en charge globale avec une visée fonctionnelle. Quels vont être les meilleurs exercices pour développer ou renforcer les points sur lesquels on devrait apporter des améliorations? C'est ici qu'on va le définir. Mesure de la tension artérielle, du cholestérol, de glycémie, VO2 max, BMI, calcul de la masse musculaire et de la masse grasse, posture, résilience au stress oxydatif... De quoi déterminer son âge biologique et composer un programme Aspria adapté.
Pointu, pro et vraiment révélateur, le tout dans un cadre qui donne envie de se faire checker plus souvent!
Gratuit pour les nouveaux membres, 75€ pour celles et ceux qui ne le sont pas encore. www.aspria.com