JUIST/FOUT 10 vooroordelen over dieetvoeding ontkracht

dieet voeding mythes ontkracht

Er heersen heel wat misverstanden over van welke voeding je nu wel of niet afvalt. In het boek "Le guide des aliments contre les idées reçues" maakt auteur Sylvain Duval komaf met enkele misvattingen over 'dieetvoeding'.

ANANAS is een vetverbrander

FOUT. Vetverbrandende voedingsmiddelen bestaan niet. Wat het wel doet: de vrucht versnelt de vertering van proteïnerijke maaltijden. Zoals alle fruit en groenten is verse ananas arm aan calorieën en rijk aan vezels en vitaminen.

Auteur Laure
Digital beauty editor

Meer lezen

Dit zijn de beste beautyproducten van de wereld!

Dit zijn de grootste beautytrends voor 2018 volgens Pinterest

pinterest beautytrends 2018

Wat zegt je favoriete nagellakkleur over jou?

Ook online te ontdekken