5 nouveaux sports à tester en 2018

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Après la boxe, le Crossfit ou encore le Yoga Bikram, quels sont les sports qui vont nous faire transpirer cette année ?

Prendre la résolution de faire du sport : check. Maintenant il ne reste plus qu'à trouver la discipline qui saura vous faire suer. Focus sur les nouvelles tendances sportives de 2018.

L E  F L Y  Y O G A  O U  L ' A N T I G R A V I T Y

C'est quoi ? Comme son nom l'indique, le Fly Yoga est une méthode de yoga aérien qui alterne entre mouvements avec appuis au sol et postures aériennes à l'aide d'un hamac. L'AntiGravity est une technique similaire qui s'axe davantage sur le fitness.

Pourquoi c'est cool ? Parce qu'au fil des séances, un réel sentiment de bien-être, non seulement corporel mais également psychique, s'installe.

Plus d'infos sur aspria.com

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